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Testimonios de Alumnos

  • "La verdad es que no suelo tener dolores, pero aun así, las clases me sientan muy bien. He notado mejoría sobre todo en la postura, yo trabajo sentada, y creo que ahora mi postura es mejor que antes, menos jorobada".
  • "Me sientan muy bien los ejercicios. Sospecho que el 90% de mi buen estado físico actual se lo debo a las clases de Pilates. Tengo una falta de voluntad absoluta para hacer ejercicio físico, sobre todo si tengo que salir de casa. Cuando empecé dudaba en llegar a los 3 meses de asistencia, pero las clases son tan amenas y me encuentro tan bien después, que no me importa el esfuerzo".
  • "Sí, he notado mucha mejoría. Creo que el método está funcionando y me está permitiendo hacer otras actividades deportivas sin tener tantas molestias. Además he notado en determinados momentos más agilidad al realizar algunos movimientos, sobre todo en lo que se refiere a la flexibilidad. Y aunque las hernias están ahí, mi calidad de vida ha mejorado".
  • "La salud es un estado normal. Es un deber no sólo conseguirla, sino también mantenerla".
    Joseph H. Pilates
  • "Totalmente. No sé lo que es una contractura desde que comencé con el Método Pilates, he ganado mayor flexibilidad y coordinación".
  • "Como las actividades son muy analíticas me requieren mucha concentración y me ofrece un espacio donde no pensar en nada sino en lo que estoy haciendo. Me siento mucho mejor físicamente y con cambios en mi postura y a nivel mental me ayuda a desconectar y a liberar endorfinas. Las clases son muy variadas y amenas y se nota el trabajo de preparación previo que hay detrás. Ha sido una suerte encontrarlas".

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